Паническая атака

Приступ тревоги возникает в результате чрезвычайно сильного беспокойства. У любого из нас есть барьер преодоления приступа тревоги. Приступ тревоги может появиться внезапно и не иметь никаких очевидных причин. Американская Психологическая Ассоциация сообщает, что симптомы приступа тревоги, как правило, длятся в течение приблизительно 30 минут, хотя продолжительность самого приступа может быть только 15 секунд. Некоторые приступы тревоги могут продлиться намного дольше, даже несколько часов. Эти приступы связаны с агорафобией - страх перед открытыми местами, так же как страх перед неспособностью избежать опасной ситуации.

Что вызывает панические приступы? Эксперты говорят, что беспокойство и паника, в некоторой степени, являются необходимой частью нашего выживания. Однако когда их уровни становятся настолько высокими, что они подрывают наши мыслительные процессы, мы естественно пугаемся их. Наш мозг активизируется за счет мощного выброса сигналов возбуждения, которые предупреждают нас о нависшей опасности.. Когда поступает сигнал, в кровь выбрасывается адреналин. Адреналин вырабатывается в надпочечниках. Всплеск адреналина в организме может вызвать учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение, нарушение дыхания - все симптомы приступа тревоги.