Осложнения и профилактика высотной болезни

При высотной болезни опасны два главных осложнения: высотный отек мозга и высотный отек легких. Высотный отек мозга - дефицит кислорода заставляет жидкость просачиваться через капилляры в мозг. Обычно высотный отек мозга возникает, когда человек остается на большой высоте в течении по крайней мере одной недели. Если его оставить без лечения, то он может привести к летальному исходу. Пациент должен спуститься, по крайней мере, на 600 метров вниз немедленно. Высотный отек легких - жидкость накапливается в легких, препятствуя поступлению кислорода в кровоток. Поскольку уровень кислорода в крови понижается, кожный покров пациента приобретает синюшный оттенок, дыхание становится все более трудным, появляется стеснение в груди, мучает постоянный кашель с розоватой мокротой, пациент чувствует себя опустошенным и слабым, появляется дезориентация в окружающей обстановке. Если оставить без лечения пациенту грозит летальный исход. Кроме того, в случаях высотного отека легких пациент должен спуститься вниз, по крайней мере, на 600 метров немедленно. Оба этих осложнения достаточно редки, но могут встречаться, если кто-то поднимается на очень большую высоту слишком быстро, и долго остается там.

Необходимо информировать альпинистов о рисках, симптомах и лечении высотной болезни. Если подъем происходит на отдаленной горе, важно быть готовым и принять меры предосторожности. Адаптация - лучший способ предотвратить высотную болезнь, состоит в том, чтобы подниматься постепенно, так, чтобы организм успевал акклиматизироваться к изменяющейся высоте. Необходимо запланировать достаточное количество времени для адаптации организма. Нужно проверять все ли в группе полностью акклиматизировались перед восхождением на новую высоту. Потребление жидкости должно составлять около 4 - 6 литров воды в день. На большой высоте необходимо соблюдать высококалорийную диету. При прогрессировании умеренных высотных симптомов необходимо немедленно спуститься вниз. Если высота составляет более чем 3 000 метров, увеличивать высоту ночёвки нельзя больше, чем на 300 метров каждую ночь. Другими словами, не спите на высоте больше 300 метров, чем спали предыдущей ночью. Даже если Вы поднялись более чем на 300 метров в течение дня, прежде чем заснуть, необходимо вернуться вниз так, чтобы Вы были не выше, чем на 300 метров, по сравнению с предыдущей ночью. Нельзя курить и употреблять алкогольные напитки. Ацетазоламид и Дексаметазон - эти лекарства могут также использоваться для предупреждения высотной болезни. При возникновении умеренных симптомов необходимо оставаться на текущей высоте, пока симптомы не исчезнут полностью. Прием некоторых других лекарств, находясь на большой высоте или при восхождении, может усугубить симптомы, это транквилизаторы и снотворные средства.