Изжога – это неприятное чувство жжения в области пищевода, которое поднимается к горлу и сопровождается горьковатым привкусом в полости рта. Очень часто изжога сопровождается болями в области живота или отрыжкой. В большинстве случаев изжога возникает вследствие переедания. Достаточно сильных физических нагрузок, как в горизонтальном положении, так и при наклонах тела.
Процесс переваривания пищи проходит следующим образом: после того как человек принял пищу она должна пройти по пищеводу, после чего достигнув желудка она должна пройти через специальное отверстие, которое является некими воротами в желудок и называется сфинктер. Обычно, после того как пища полностью прошла по пищеводу и попала в желудок это отверстие закрывается, но если этого не происходит тогда некоторое количество кислоты из желудка начинает попадать в пищевод. В медицинской практике такое явление именуют рефлюксом. В результате желудочная кислота начинает раздражать слизистую стенок пищевода, что и вызывает чувство изжоги.
Приступ изжоги может проявляться внезапно и длиться всего несколько минут, а иногда несколько часов. Некоторые факторы способны спровоцировать или усилить приступ изжоги. Например, слишком тесная, обтягивающая одежда, беременность, острая или жирная пища, стресс, а так же алкоголь могут вызвать приступ изжоги или значительно усилить его.
Для избавления от изжоги рекомендуют воздерживаться от приема следующих продуктов: жирной, острой пищи, цитрусовых, лука, алкоголя, кофе, шоколада, томатов. Помимо этого так же рекомендуется избавиться от такой вредной привычки как курение, следить за своим весом, избегать употребления ибупрофена или аспирина. Если приступы изжоги случаются совсем редко, то, скорее всего причин для беспокойства нет, однако если они носят систематические характер, тогда лучше всего нанести визит врачу. Регулярные приступы изжоги могут возникать по причине развития эзофагита, гастрита или язвы желудка.
Для предотвращения приступов изжоги в первую очередь необходимо изменить свой образ жизни. Необходимо перестать принимать пищу позже, чем за 2 часа до сна. Людям, страдающим от избыточного веса необходимо попытаться привести его в норму. Ни в коем случае нельзя переедать. Пытаться употреблять меньше продуктов содержащих жиры и больше тех, которые содержат белки.
Так как и написано, у меня были разные причины изжоги, иной раз даже, я не понимала от чего вообще возникало, это неприятное ощущение. Мне от изжоги помогают жареные подсолнечные семечки, иной раз и тыквенные способствуют уменьшению или вообще прекращению изжоги.
Меня во время беременности очень мучила изжога. Ничего не спасало ни семечки, ни молоко, ни Алмагель, который бутылками пила. Это был просто кошмар. Спасли меня только роды: как родила, изжога исчезла.
я когда начинаю правильно питаться, то есть вовремя, не переедаю, изжога пропадает. Если ем жирное, жаренное, мучное, особенно пиццу…то просто ужас. «Режим питания» нарушать нельзя
На востоке принято считать причиной болезни- нарушение гармонии между Инь и Янь. Получается сдвиг показателя внутренней среды, и лечат его диетой. В идеале пища должна на две трети быть щелочной -.овощи зелень молочное А мы едим в основном кислую
Очень полезно при изжоге кисломолочные продукты употреблять (не “Активию”, а обычный кефир или йогурт) Если каждый день пить кефир,то проблем практически не будет. Ну и жареного, жирного не есть конечно.
Медицинский центр "Эскулап" спешит сообщить о скором открытии филиала - Клиника неврологии "Эскулап"
Пациентам будет предложен новый метод безоперационного лечения межпозвонковых грыж пояснично-крестцового и шейного отделов позвоночника на американских системах разработанные учеными NASA. [...]
